モヤモヤした日常を過ごしていた3つの原因

モヤモヤ、悩み、抜け出せない

こんにちは!

本当の想いに触れると
動かずにはいられない!

想いがライフワークに変わる
ソウルインタビュー
はただ るみです。

これだという理由はないのに
モヤモヤした日々を過ごしていた私。

なぜそうだったのか…
今日はその原因について
お伝えしていきますね!

その前に、私がモヤモヤした状態を
抜け出し、どんな変化があったかを
お話させていただくと、

まず、スッキリとした日々を
送れるようになりました!

これ、ずっと心が曇っていた私に
とってすごい変化だったんですよね。

そして、心がスッキリしているので1日
を有意義に使えるようになしました♡

まさに元氣ハツラツ!笑

そうするとやりたい事が浮かんだり
浮かんだ事に対して素直にやって
みたりできるんです。

その結果、
人生の流れもよくなっていき、
今では自分の大切にしたいことに
集中できています^^

では、それまで私がモヤモヤ
していた原因はなんだったか
というと、3つあります。

それは、

①これと思えるものが見つかっていない
②思考や感情に振り回されている
③身体のエネルギーが循環していない

具体的にいうとこうなりますが、
全てが繋がっています。

過去のわたしは、
これだと思えるものがないから
エネルギーを注げるものがなく、
分散してしまい、

心配や焦り、不安などの感情に
振り回されてきました。

そして、身体の声もきかずに
アレコレと突っ走っていたから

過呼吸、パニック症状、
うずくまってしまうほどの
突き刺す痛み、

再発は4%と言われる帯状疱疹を
3回発病するなど不調が身体に
現れていたんです。

とはいえ
常に不安から抜け出せず、
思うようにいかない現実に
イライラを隠せないでいました。

相手を傷つけたくないのに
抑えきれず、怒り散らしたり、

心が安定しないので、常に
不足を感じて満たそうとして、

買い物やお酒、恋愛などなど
色んなものに走っていたけど、
満たされたという感覚には
いつまでもなれなかったり…

負のループだとわかっていたと思うんです。
でも抜け出せなかったんですよね。

それがあることをキッカケに
解放されたんです!

何がわたしを解放し、
開放してくれたのか。

次回お伝えしますね^^

大切にしたいものを大切に♡
ご自身の想いを大切にしてくださいね。

ABOUTこの記事をかいた人

望む人生への変化をお手伝いするカウンセラー。数年前は訳あってOLの年収3倍の借入があり返済に苦しんでいた私が、真剣に自分と向き合ったことで氣づけば投資家の夫と結婚、葉山の高台で暮らし、氣づけばビジネスクラスで旅行。「やりたいことを全部やる!」がモットー。