ゆる活スケジュール

ゆる活は週に1回 約30分行っています。


■ゆる活休み  
なし

■ゆる活スケジュール
毎週木曜日/22:00〜約30分

■1月スケジュール

1/05(木) 22:00〜 https://jibunwosiru.com/230105
1/12(木) 22:00〜 https://jibunwosiru.com/230112
1/19(木) 22:00〜 https://jibunwosiru.com/230119
1/26(木)22:00〜 https://jibunwosiru.com/230126

ゆる活とは

呼吸を整え、身体と心の声をきき、
自分自身と向き合っていくための時間。

思考とは違った潜在意識からの声を受けとり、
認めることで本来の自分を開放していきます。

ときにストレッチで心地よく身体を伸ばし、
ときにインナーチャイルドを癒すことで
心も身体もゆるめていきます。
 

毎回参加できなくても大丈夫!

ゆる活は
『頭』で自分を責めることより
『心』の声を聴いてあげる

ことを大切にしています。

皆さんのタイミングでご参加ください。

ただ…
毎回ご参加いただける方の変化は早いです^^
ご自身の心に「どうしたい?」と聴いてあげて
くださいね。

参加方法

Youtubeでの配信になります。
LIVE配信となりますので、下記の
YouTubeチャンネル登録と、通知設定を
お願いいたします。

【YouTubeチャンネル Shiny】
https://www.youtube.com/channel/UCwnmbCdCCX6FAXhFo-swn2A

ライブ配信終了分

下記リンクより、先月の配信済みライブ動画もご覧いただけます。
 
■12月スケジュール

12/01(木) 22:00〜 https://jibunwosiru.com/221103
12/08(木) 22:00〜 https://jibunwosiru.com/221208
12/15(木) 22:00〜 https://jibunwosiru.com/221215
12/29(木)22:00〜 https://jibunwosiru.com/221229