こんにちは♪   『体が心の状態をつくる』ってみなさんご存知ですか。   例えば、何か衝撃的な事が起こった時。 それは衝撃＋体の反応で「衝撃的なこと」と脳に記憶されます。 体の反応があった後、心にその…

こんにちは♪   『変えたいこと。』   ありますか？   例えば、言いたいことを言える自分になりたい！ これは「言いたいことを言えない自分」になった出来事が過去にあります。   …

こんにちは♪ 日頃、自分がどんな感情を持っているのか観察していますか。 感情は自分のことを教えてくれるとっても大切なパートナー♡   そして『行動』ってね、感情からきているってご存知ですか。なので、 「よし、私…

こんにちは♪ カウンセリングをさせていただいた時、そしてその後の変化を感じて嬉しい声をいただけることが何より幸せ♡ ブログに書いてもいいよと言っていただけたので、シェアさせていただきますね♡   みなさん『自分…

こんにちは♪ 毎週土曜日am9:30〜10:00のラジオ番組を持たせていただいてから、早いものでこの夏に4年目を迎えます。 ビックリ〜。もう4年目かぁ〜〜。書いてて実感してきました。笑   旅好きが高じて添乗員…

おはようございます♡   カウンセリングといえば 一見「悩み」の解消と思いがちですが、「こうなりたい」と言う願望も同時に叶えていくことができます♪   それは『根本改善』ができるから。 悩みは「出来な…

今日は日帰りで愛知へ♪♪ 前の職場で結成した2月生まれしか入会出来ない『2月会』の集まりに行ってきました♡(メンバー4人)   すっっっっっっっっっっっっ   ごい  楽しいんです♪♪ この会♡ &n…

こんにちは♪ はただ　るみ　です。   私は『無意識とつながり 世界と調和する』ことをテーマとした心理学を学んでいますが、その途中でいろんなことに氣づかせていただいています。   じつは、、、 、、、…

タイトルだけで難しく感じて私はまず読まないだろう本。   「課題図書だから読まなきゃいけない…(T_T)」 ↑という思いは 今までの私で。ある思いからある思いへ変換すると、、、   すごーい！ 読みた…

こんにちは、はただ　るみです。 最近『自信』という言葉が好きです♪   過去の私はなにかにつけて「自信がない」ことを理由にしていました。 その時の自分は氣づかなかったんですけどね。 何かをやりたいと思っても動け…